昨年の8月中旬に岡山県立森林公園で山歩きをしたときの話です。秋に登る予定の山がちょっと頑張らないといけないレベルの山なので、少しでも体力をつけるべく長めに歩くつもりでスタートしたのですが、途中で頭がクラクラしてこれはヤバイぞと感じ撤退することに。
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予定では森林公園管理棟から【すずのこ平～県境三叉路～もみじ平～千軒平】を周回して戻るつもりでした。
森林公園には登山コースがたくさんあり、【すずのこ平～県境三叉路】だけとか、【千軒平～もみじ平～県境三叉路】だけとかを周回したことは過去にあったのですが、【すずのこ平～県境三叉路～もみじ平～千軒平】を通しで歩いたことはなかったので楽しみにしていたのに・・・。残念。
以前【すずのこ平～県境三叉路】で周回したときのInstagram ↓
ちよまるも一緒だったようです。マダニがたくさん付いてしまったのが申し訳なくて、夏にわんこ連れで山に行くのは止めようと猛省した山行だった気がする。（記憶が薄れてる）
これは【千軒平～もみじ平～県境三叉路】を周回したときの話↓
今回のYAMAP活動日記はこちら↓
https://yamap.com/activities/33901936
スタートが遅かったのでもしかしたら全部周るのは時間的に無理かもなあと思ってはいたのですが・・・なんでスタートが遅くなったんだっけ。寝坊したんかな。真夏の山行は早朝出発が基本なのに、その時点でアウトですね💦
樹林帯はそこまでじゃなかったけど、稜線に出るとアブがすごくて、ずーっと追っかけられてました。森林香&虫除けネット&オニヤンマくん、どれのおかげなのか刺されずにすみましたが、虫除けネットってかぶると暑いのよ。しかも、道が見えづらいのよ。
気温は25度前後で県南に比べたらかなり涼しいはずなんだけど、稜線に出ると太陽が近いので体感温度が高いのと、激登り＆激下り（←わたしにとっては）を繰り返すので尋常じゃない汗で全身びしょびしょ。
熱中症や脱水が怖くて水分はたくさん用意していたし、なるべく頻繁に少量ずつ飲んだりミネラルも摂って対策してたつもりだけど、もう少しでもみじ平というところで頭がクラクラし始め、全然力が入らない感じに。このまま熱中症になったら動けなくなるので早めに撤退を決めました。
もみじ平からは下山コースがないので更に先に進んで千軒平から下山するか、戻って県境三叉路から下山するしかなく、残体力も時間もないので県境三叉路に戻り下山。悔しいけど仕方がない。
以下はYAMAPに書いてた覚書。ここにも残しとく。
真夏は行動食にじゃがりこや柿ピーを持ってても全然欲しくない。はちみつ梅干しは良かった。クエン酸効果を感じた。
他に持参したのはアミノバイタル（ゼリー）と塩分タブレット、そしてお昼ごはんにつるやで買ったおむすびセット。
追加するとしたら、手軽に食べられる包装の羊羹とか冷やしておいたゼリーとか、そういうのがいいかも。極限まで発汗してるととにかく口が乾かないものじゃないと摂取したくないんだなと思った。
岡山県立森林公園／YAMAP
いつかリベンジだ！
